श्लोक Daily Shlok
Yoga Sutras · Kaivalya Pada

Yoga Sutras 4.20 meaning

ekasamaye ch-obhay-anavadharanam
एकसमये चोभयानवधारणम्॥

Nor can the mind grasp both itself and its object at the very same moment.

What it means
The mind can't watch itself while it is busy with something else. That's why self-awareness needs pause and stillness. Step back sometimes; you can't see the road while staring only at your feet.

हिंदी में अर्थ

और एक ही समय में चित्त स्वयं को और अपने विषय को, दोनों को नहीं जान सकता।

मन किसी काम में लगा रहते हुए ख़ुद को नहीं देख सकता। इसलिए आत्म-जागरूकता के लिए ठहराव चाहिए। कभी-कभी रुककर देखें; केवल पैरों को देखते हुए रास्ता नहीं दिखता।

Spoken by Patanjali.

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