Yoga Sutras · Samadhi Pada
Yoga Sutras 1.35 meaning
vishayavatee va pravrittir utpanna manasah sthitinibandhanee
विषयवती वा प्रवृत्तिरुत्पन्ना मनसः स्थितिनिबन्धनी॥
Or the mind can be steadied by concentrating on a subtle sense experience, which, once it arises, holds the mind in place.
What it means
Paying close attention to a sensation — a sound, a scent, a feeling in the body — can anchor a wandering mind. The senses can pull you outward, but they can also bring you home.हिंदी में अर्थ
या फिर किसी सूक्ष्म इंद्रिय-अनुभव पर ध्यान लगाने से भी मन स्थिर होता है; वह अनुभव जगकर मन को बाँधे रखता है।
किसी अनुभव पर ध्यान — कोई आवाज़, खुशबू या शरीर की कोई अनुभूति — भटकते मन को टिका सकता है। इंद्रियाँ बाहर भी खींचती हैं और भीतर भी ला सकती हैं।
Spoken by Patanjali.
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