Subhashitas · The Mind
Subhashitas Subhashita 413 meaning
abhyasena sthiram chittam abhyasen-anilachyutih
abhyasena par-anando hy-abhyasen-atmadarshanam
अभ्यासेन स्थिरं चित्तमभ्यासेनानिलच्युतिः ।
अभ्यासेन परानन्दो ह्यभ्यासेनात्मदर्शनम् ॥
Through practice the mind becomes steady; through practice the breath is mastered. Through practice comes the highest joy, and through practice one sees the true Self.
What it means
A calm mind is not a gift some people are born with; it is built, one sitting at a time. Ten honest minutes of breathing or prayer each day will do more than one dramatic retreat a year.हिंदी में अर्थ
अभ्यास से मन स्थिर होता है, अभ्यास से साँस पर काबू आता है। अभ्यास से परम आनंद मिलता है और अभ्यास से ही आत्मा का दर्शन होता है।
शांत मन कोई जन्मजात तोहफ़ा नहीं, वह रोज़ बैठकर बनता है। रोज़ दस सच्चे मिनट साँस या प्रार्थना पर देना, साल में एक बड़े शिविर से ज़्यादा असर करता है।
Spoken by Traditional.
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