Brihadaranyaka Upanishad · Sariraka Brahmana
Brihadaranyaka Upanishad 4.4.23 meaning
shanto danta uparatas titikshuh samahito bhootva
atmany ev-atmanam pashyati sarvam atmanam pashyati
शान्तो दान्त उपरतस्तितिक्षुः समाहितो भूत्वा ।
आत्मन्येवात्मानं पश्यति सर्वमात्मानं पश्यति ॥
Becoming calm, self-controlled, withdrawn from distraction, patient and collected, he sees the Self within himself, and sees everything as the Self.
What it means
Five qualities prepare the mind: calm, self-control, stepping back, patience and focus. They are not rewards for the spiritual elite; anyone can practise them a little each day.हिंदी में अर्थ
शांत, संयमी, भटकाव से हटा हुआ, सहनशील और एकाग्र होकर वह अपने भीतर आत्मा को देखता है, और सबमें उसी आत्मा को देखता है।
पाँच गुण मन को तैयार करते हैं: शांति, संयम, भटकाव से दूरी, सहनशीलता और एकाग्रता। ये किसी खास वर्ग के लिए नहीं; हर कोई रोज़ थोड़ा-थोड़ा अभ्यास कर सकता है।
Spoken by Yajnavalkya.
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