Brihadaranyaka Upanishad · Maitreyi Brahmana
Brihadaranyaka Upanishad 2.4.5 meaning
atma va are drashtavyah shrotavyo mantavyo nididhyasitavyo maitreyi
atmano va are darshanena shravanena matya vijnanen-edam sarvam viditam
आत्मा वा अरे द्रष्टव्यः श्रोतव्यो मन्तव्यो निदिध्यासितव्यो मैत्रेयि ।
आत्मनो वा अरे दर्शनेन श्रवणेन मत्या विज्ञानेनेदं सर्वं विदितम् ॥
The Self, Maitreyi, is what must be seen, heard about, thought over and deeply meditated upon. When the Self is seen, heard, reflected on and understood, all this is known.
What it means
This gives a practical method in three steps: listen to the teaching, think it through for yourself, then let it sink in through steady meditation. Real understanding needs all three, not just reading.हिंदी में अर्थ
मैत्रेयी, आत्मा को ही देखना, सुनना, उस पर विचार करना और गहरा ध्यान करना चाहिए। आत्मा को देखने, सुनने, समझने और जानने से यह सब जान लिया जाता है।
यहाँ एक व्यावहारिक तरीका है: पहले सुनो, फिर खुद सोचो, फिर लगातार ध्यान से उसे भीतर उतारो। सच्ची समझ के लिए तीनों चाहिए, सिर्फ़ पढ़ना काफ़ी नहीं।
Spoken by Yajnavalkya.
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