Srimad Bhagavatam · Skandha 11
Srimad Bhagavatam 11.23.60 meaning
tasmat sarvatmana tata nigrihana mano dhiya
mayy-aveshitaya yukta etavan yogasangrahah
तस्मात्सर्वात्मना तात निगृहाण मनो धिया।
मय्यावेशितया युक्त एतावान्योगसङ्ग्रहः॥
So, dear friend, control the mind completely with an understanding that is fixed on me. This is the whole of yoga in brief.
What it means
All the long teachings come down to this: steady the mind by giving it something worthy to rest on. That anchor makes self-control far easier.हिंदी में अर्थ
इसलिए, प्रिय मित्र, मुझमें लगी हुई बुद्धि से मन को पूरी तरह वश में करो। संक्षेप में यही पूरा योग है।
सारी लंबी शिक्षाएँ इसी पर आकर रुकती हैं: मन को किसी योग्य चीज़ पर टिकाकर स्थिर करो। ऐसा सहारा संयम को कहीं आसान बना देता है।
Spoken by Krishna.
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