Yoga Sutras · Vibhuti Pada
Yoga Sutras 3.34 meaning
hridaye chittasanvit
हृदये चित्तसंवित्॥
By saṃyama on the heart, the inner centre of feeling, one comes to understand the true nature of the mind.
What it means
To understand your mind, don't only analyse; listen to your heart. Sitting quietly and paying attention to what you feel reveals more about your thoughts than endless overthinking ever will.हिंदी में अर्थ
हृदय पर संयम करने से चित्त का ज्ञान होता है।
मन को समझना हो तो केवल विश्लेषण न करें, दिल की सुनें। शांत बैठकर अपनी भावनाओं पर ध्यान देना, ज़रूरत से ज़्यादा सोचने से कहीं अधिक बताता है।
Spoken by Patanjali.
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