श्लोक Daily Shlok
Yoga Sutras · Samadhi Pada

Yoga Sutras 1.13 meaning

tatra sthitau yatnobhyasah
तत्र स्थितौ यत्नोऽभ्यासः॥

Practice means the effort you make to stay steady in that calm state of mind.

What it means
Practice is not a one-time burst of motivation. It is the quiet daily effort of coming back to calm, again and again, every time the mind runs away.

हिंदी में अर्थ

अभ्यास का अर्थ है मन की उस शांत अवस्था में टिके रहने के लिए किया गया प्रयास।

अभ्यास एक दिन का जोश नहीं है। यह रोज़ का शांत प्रयास है कि हर बार मन भटकने पर उसे फिर से शांति की ओर लौटाया जाए।

Spoken by Patanjali.

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