श्लोक Daily Shlok
Mahabharata · Vidura Niti

Mahabharata 5.34.62 meaning

atmanatmanam anvichchen manobuddheendriyair yataih atmaiva hy-atmano bandhur atmaiva ripur atmanah
आत्मनात्मानमन्विच्छेन्मनोबुद्धीन्द्रियैर्यतैः। आत्मैव ह्यात्मनो बन्धुरात्मैव रिपुरात्मनः॥

Seek the self through the self, with mind, intellect and senses held in check. The self alone is its own friend, and the self alone is its own enemy.

What it means
Nobody can help or hurt you as much as you can. Your own habits and thoughts are either your best support or your worst saboteur. Choose to be on your own side.

हिंदी में अर्थ

मन, बुद्धि और इंद्रियों को वश में रखकर अपने आप से अपने आप को खोजें। मनुष्य स्वयं ही अपना मित्र है और स्वयं ही अपना शत्रु।

आपकी जितनी मदद या नुकसान आप खुद कर सकते हैं, कोई और नहीं। अपनी आदतें और सोच या सबसे बड़ा सहारा हैं या सबसे बड़ी रुकावट।

Spoken by Vidura.

Scroll scripture, not noise

Get a verse like this every day, with chanting as you scroll. The Gita, Ramayana, Kabir, Upanishads and more: 4,596 verses, plus panchang, japa and festival reminders.