Mahabharata · Aranyaka Parva
Mahabharata 3.2.25 meaning
manasam shamayet tasmaj jnanen-agnim iv-ambuna
prashante manase duhkhe shareeram upashamyati
मानसं शमयेत्तस्माज्ज्ञानेनाग्निमिवाम्बुना।
प्रशान्ते मानसे दुःखे शारीरमुपशाम्यति॥
So calm the pain of the mind with understanding, as one puts out fire with water. When the mind's suffering is soothed, the body's suffering eases too.
What it means
Ancient wisdom already knew that the mind and body are linked. Worry and grief can make us physically ill. Calming the mind through clear thinking helps the whole body heal.हिंदी में अर्थ
इसलिए मन के दुःख को ज्ञान से वैसे ही शांत करो जैसे आग को पानी से। मन का दुःख शांत होने पर शरीर का दुःख भी कम हो जाता है।
पुराने ऋषि जानते थे कि मन और शरीर जुड़े हैं। चिंता और शोक शरीर को भी बीमार करते हैं। मन शांत करने से पूरा शरीर स्वस्थ होता है।
Spoken by Shaunaka.
Scroll scripture, not noise
Get a verse like this every day, with chanting as you scroll. The Gita, Ramayana, Kabir, Upanishads and more: 4,596 verses, plus panchang, japa and festival reminders.