Katha Upanishad · Valli 1.3
Katha Upanishad 1.3.13 meaning
yachched vanmanasee prajnas tad yachchej jnana atmani
jnanam atmani mahati niyachchet tad yachchech chanta atmani
यच्छेद्वाङ्मनसी प्राज्ञस्तद्यच्छेज्ज्ञान आत्मनि।
ज्ञानमात्मनि महति नियच्छेत्तद्यच्छेच्छान्त आत्मनि॥
The wise should merge speech into mind, the mind into the intellect, the intellect into the great Self, and that into the Self that is peace.
What it means
This is a map for meditation: quiet your words, then your thoughts, then your judgements, until only calm remains. Going inward step by step leads to stillness.हिंदी में अर्थ
समझदार व्यक्ति वाणी को मन में, मन को बुद्धि में, बुद्धि को महान आत्मा में, और उसे शांत आत्मा में लीन करे।
यह ध्यान का नक्शा है: पहले शब्द शांत करें, फिर विचार, फिर निर्णय, जब तक केवल शांति बचे। क़दम-दर-क़दम भीतर जाना स्थिरता तक ले जाता है।
Spoken by Yama.
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