Chandogya Upanishad · Sandilya Vidya

Chandogya Upanishad 3.14.3 meaning

esha ma atm-antarhridayeneeyan vreeher va yavad va sarshapad va shyamakad va shyamakatandulad va esha ma atm-antarhridaye jyayan prithivya jyayan antarikshaj jyayan divo jyayan ebhyo lokebhyah

एष म आत्मान्तर्हृदयेऽणीयान्व्रीहेर्वा यवाद्वा सर्षपाद्वा श्यामाकाद्वा श्यामाकतण्डुलाद्वा । एष म आत्मान्तर्हृदये ज्यायान्पृथिव्या ज्यायानन्तरिक्षाज्ज्यायान्दिवो ज्यायानेभ्यो लोकेभ्यः ॥

This Self of mine within the heart is smaller than a grain of rice or barley, smaller than a mustard seed or a millet grain. Yet this Self within my heart is greater than the earth, greater than the sky, greater than heaven, greater than all these worlds.

What it means

You may feel tiny in a huge world, yet the awareness inside you holds that whole world. Both are true at once. On days you feel insignificant, remember how vast the inner space really is.

हिंदी में अर्थ

मेरे हृदय में बसा यह आत्मा चावल या जौ के दाने से, सरसों या साँवा के दाने से भी छोटा है। फिर भी मेरे हृदय में बसा यह आत्मा पृथ्वी से बड़ा, आकाश से बड़ा, स्वर्ग से बड़ा, इन सब लोकों से बड़ा है।

इस विशाल दुनिया में आप छोटे लग सकते हैं, फिर भी आपके भीतर की चेतना पूरी दुनिया को समेटे है। जिस दिन खुद को तुच्छ लगें, याद करें कि भीतर का आकाश कितना बड़ा है।

Spoken by Shandilya.

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