Ashtavakra Gita · Chapter 11
Ashtavakra Gita 11.5 meaning
chintaya jayate duhkham nanyath-eh-eti nishchayee
taya heenah sukhee shantah sarvatra galitasprihah
चिन्तया जायते दुःखं नान्यथेहेति निश्चयी।
तया हीनः सुखी शान्तः सर्वत्र गलितस्पृहः॥
Sure that suffering is born from worry and from nothing else, a person free of worry is happy and peaceful, with cravings fallen away everywhere.
What it means
Much of our pain is not the event but the endless replaying of it in our head. Notice how worry multiplies suffering. Loosening that loop is often the fastest way back to peace.हिंदी में अर्थ
जो पक्का जानता है कि दुख चिंता से ही पैदा होता है, किसी और कारण से नहीं, वह चिंता छोड़कर सुखी और शांत रहता है, उसकी इच्छाएँ हर जगह झड़ जाती हैं।
हमारा ज़्यादातर दुख घटना से नहीं, उसे बार-बार सोचने से होता है। ध्यान दीजिए कि चिंता दुख को कैसे बढ़ाती है। उस चक्र को ढीला करना शांति का सबसे छोटा रास्ता है।
Spoken by Ashtavakra.
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