श्लोक Daily Shlok
Yoga Sutras · Vibhuti Pada

Yoga Sutras 3.9 meaning

vyutthana-nirodha-sanskarayor abhibhava-pradurbhavau nirodhakshana-chitt-anvayo nirodhaparinamah
व्युत्थाननिरोधसंस्कारयोरभिभवप्रादुर्भावौ निरोधक्षणचित्तान्वयो निरोधपरिणामः॥

When habits of distraction weaken and habits of stillness rise, and the mind connects with those moments of stillness, this is the transformation toward restraint.

What it means
The mind changes through repetition. Every time you choose calm over reaction, the calm groove gets deeper and the restless one fades. Transformation is just this tug-of-war, slowly won.

हिंदी में अर्थ

जब भटकाव के संस्कार दबते हैं और निरोध के संस्कार उभरते हैं, और मन उन शांत क्षणों से जुड़ता है, यह निरोध-परिणाम है।

मन दोहराव से बदलता है। हर बार जब आप प्रतिक्रिया की जगह शांति चुनते हैं, शांति की लकीर गहरी और बेचैनी की हल्की होती है। बदलाव यही धीमी जीत है।

Spoken by Patanjali.

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