Yoga Sutras · Vibhuti Pada
Yoga Sutras 3.7 meaning
trayam antarangam poorvebhyah
त्रयमन्तरङ्गं पूर्वेभ्यः॥
Compared with the first five limbs of yoga, these three—concentration, meditation and absorption—are the inner limbs.
What it means
Ethics, discipline, posture, breath and sense control prepare the ground. The real inner journey begins with attention itself. Outer habits matter, but they exist to support this inward turning.हिंदी में अर्थ
पहले के पाँच अंगों की तुलना में ये तीन—धारणा, ध्यान, समाधि—अंतरंग, यानी भीतरी अंग हैं।
नैतिकता, नियम, आसन, प्राणायाम और प्रत्याहार ज़मीन तैयार करते हैं। असली भीतरी यात्रा ध्यान से शुरू होती है। बाहरी आदतें इसी भीतर मुड़ने में मदद के लिए हैं।
Spoken by Patanjali.
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